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Wie oft lachen Sie täglich? Einmal, zweimal oder doch dreimal…
Schenkt man den Studien Glauben, so lachen Erwachsene durchschnittlich nur 15 Mal am Tag. Das ist viel zu selten, denn Kinder lachen vergleichsweise 400 Mal am Tag. Lachen ist gesund, denn es lässt uns...
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RELAX
Entspannen Sie im Büro. Nur wer entspannt ist, kann effektiv arbeiten. Im Laufe des Tages sinkt aufgrund von Stress und Leistungsdruck die Konzentrationsfähigkeit ab. Einfache Übungen können uns dabei...
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Mit Humor: Emotionen im Job
Einmal Hopp, einmal Flopp, wer kennt das nicht? Oft hilft es aber auch einfach über Vergangenes, über das man sich gefreut oder auch geärgert hat, zu lachen und sich selbst ein wenig auf die Schaufel...
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